בעקבות הצלחת מפגשי הזן במסגרת "שעה בשקיעה", ינחה יובל גיל גם השנה מפגשי מדיטציה על חוף הים. המפגשים יתקיימו בימי חמישי, בין השעות 20:30-19:00 בחוף ירושלים (מצפון למגדל האופרה). הכניסה חופשית!

המפגשים יכללו לימודי מדיטציה ויישומה בפעילות היומיומית, לימוד טכניקות מדיטטיביות להעצמה ולימוד עקרונות הפילוסופיה המזרחית.
 
המדיטציה של הזן מציעה שילוב ייחודי בין תהליך חיפוש פנימי לחיבור למציאות (רגליים על הקרקע). בניגוד לתפיסה הקיימת שהמדיטציה היא מקום של שלווה ורוגע המאפשר למודט להתנתק לזמן מסוים מהמציאות ולמצוא שלווה פנימית, המדיטציה של הזן מלמדת כיצד להשתמש במציאות הקיימת כרקע למציאת הרוגע הפנימי. תהליך זה מעניק מיקוד, בהירות וכיוון חיים ברור.
 
הזן מתבסס על הפסיכולוגיה המזרחית השונה מהפסיכולוגיה המערבית בכך שמדובר בפילוסופיה מעשית אפקטיבית, הדורשת אימון יומי ומייצרת תוצאות מהירות. יתרונות המדיטציה של הזן יוצרים מפגש חי ומרתק עם המציאות הישראלית אשר באה לידי ביטוי בקבוצות רבות בישראל המתרגלות מדיטציה,  כולל קשת רחבה של ארגונים ויחידים בתחום הניהולי, הטיפולי, המשפחתי והאישי.
 
לדברי יובל גיל: "כל אחד מאיתנו חווה תקופות של התלבטויות, חששות, משברים וכד`, בכל תחומי החיים. בשנה האחרונה רבים חוו חרדות מפני אובדן החוסן הכלכלי, השנה  יתמקדו המפגשים  בנושא  `זן ואמנות היציאה מהמיתון`".
 
 
לפרטים נוספים: יובל גיל, 054-4831122.