עניין - גני תקווה: להבין את החלום

מהו חלום? מדוע ומתי חולמים? האם כולם חולמים? ד"ר רז אבן בסדרת הרצאות על חיי הלילה

בעונת המנויים הקרובה יעביר יו"ר האגודה הישראלית לפסיכותרפיה פסיכואנליטית, ד"ר רז אבן, סדרת הרצאות במרכז הבמה, גני תקווה.

ד"ר אבן, פסיכיאטר ועורך כתב-העת באינטרנט לתורת החלומות, יעסוק בשאלות שונות הקשורות לחלימה. מהו חלום, מדוע ומתי חולמים, האם כולם חולמים, מהן התיאוריות השונות לפרשנות חלומות ועוד.

"חלום הוא חוויה לילית שיש בה הזיות המורכבות מאפיזודות הנחוות כאילו הן אמיתיות", אומר ד"ר אבן. "במהלך הלילה אדם נכנס למצב חלימה בכל שעה וחצי. במצב זה גלי המוח בחלקם בפעילות גבוהה-מהירה בדומה למצב ערות, על אף שהאדם בשינה עמוקה וגופו למעשה ללא תנועה. שלב זה נקרא שנת REM.

"בשלב זה יש במוח חלקים פעילים יותר, וחלקים פעילים פחות. החלקים הוויזואליים-רגשיים פעילים יותר, והאזורים שבקדמת המוח ועושים בקרה רציונלית פעילים פחות. עובדה זו מסבירה כמה מתכונות החלום, את העובדה שיש בו חלקים לא רציונליים, שהוא קופץ מנושא לנושא, ואת הקפיצות בזמן ובמקום.

"בניגוד למה שחשבו בעבר, כיום יודעים שמשך חלום ממוצע הוא 15–30 דקות. החלומות מתארכים ככל שמתקרבים לבוקר, כשהחלום הקרוב ביותר ליקיצה הוא הארוך ביותר. כולם חולמים כמה חלומות בשינה, גם אם לא זוכרים. אם יעירו אדם משנת REM הוא ידווח על חלום, אולם מאוד שכיח שאנשים אינם זוכרים כלל שחלמו", אומר ד"ר אבן. "יש סוגים שונים של חלומות. יש חלומות הנובעים מן המציאות ויש מוזרים ופנטזיוניים, כשהחולם אינו יודע מה מקורם. האחרונים נחווים לרוב קרוב יותר לסוף הלילה".

ההרצאה הראשונה, שתתקיים ב-21.11.13, היא מבוא לתכונות החלום והקשרן לתהליכים ביולוגים; תופעת השינה; היבטים ביולוגיים ומחקריים ומצבי חלימה המתגלים במעבדות שינה.

ההרצאה השנייה, שתתקיים ב-12.12.13, תעסוק בחרדה ובחוויות מיוחדות בשינה; חלומות סיוט ובלהה; מצבי חלימה מיוחדים.

ההרצאה השלישית, שתתקיים ב-2.1.14, תעסוק בתורה הפסיכואנליטית של פרויד להבנת פירוש החלום; הלא מודע; מנגנוני ההגנה ומילוי משאלות מוסוות.

ההרצאה הרביעית, שתתקיים ב-23.1.14, תעסוק בגישות פסיכולוגיות נוספות; קרל יונג ותיאוריות בטיפול פסיכולוגי; הבנת החלום כתהליך להתפתחות וארגון נפשי.

הסדרה תימשך ארבעה מפגשים, בימי חמישי, ב-11:30. המפגש הראשון ייערך ב-21 בנובמבר 2013. מרכז הבמה, גני תקווה. לפרטים: 03-7375777.

*** לעדכונים, הנחות, מבצעים ועוד בקרו אותנו ב- פייסבוק ופרגנו בלייק